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在家做艾灸應該注意哪些方面呢?艾條批發廠家為伱解答

将艾條一端點燃,讓燃端靠近皮膚穴位,使穴位很快得到溫熱。将艾條慢慢上提,距皮膚3~4厘米,保持不動。灸時,溫熱感會使皮膚發紅卻不灼痛,局部、遠端部位還有酸、麻等舒服感覺。

要點:每次選3~5個穴位,每個穴位灸5~10分鐘,過多易疲勞,過少達不到溫熱效果。

艾灸經驗:

開始,艾條燃端距穴位不能太遠,不然溫熱感出現太慢。艾條上提時,速度要快,避免熱感中斷;患者感覺太熱,可上、下、左、右或回旋移動艾條,以連續地溫熱刺激穴位。為局部皮膚感覺遲鈍者、小兒、老人施灸,可将左手中、食指張開,放在受者穴道兩旁,從而感知其局部受熱度,随時調節。當患者有癢、發熱、痛感時,用手指揉、搓、按幫助緩解不适。

注意事項:

*孕婦禁用;急性損傷及發炎部位禁止溫灸。

*飯後一小時内不宜溫灸;過饑、過飽、酒醉禁灸;*溫灸後的飲食以清淡為主,不宜食用油膩生冷食物。

*實施艾灸過程中,随時注意觀察皮膚變化,調節溫度,以防燙傷。

*溫灸後半小時内不要用冷水洗手或洗澡,喝較平常多量的溫開水,有助于排出體内毒素。

*本品為日常養生保健用品,不可替代專業治療。相關病情,請咨詢專業醫生。


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